考虑到快放假了，Converse紧追着播出新一集的滑板课程，放假在家的街头爱好者可以开始勤学新招，约伙伴们出去刷街。这一集由Converse滑板队的北京滑手李文金为各位讲解F/S POP SHUVIT动作。想要像他那样坐着就能熟练甩板，得多下功夫练习，视频这就送上。

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关于李文金：

北京土生土长的元老滑手，在Converse Flow(产品赞助)队伍呆了3年最终在去年签约成为Converse职业滑手。

F/S POP SHUVIT动作解析：

原地初学：

1)以ollie的姿势面向内侧站于板上
2)后脚向身体后方蹬下，身体同时向左前方跳出（右脚在前者）
3)前脚不必施力，但注意收起不要妨碍板的旋转
4)等板旋转180度后落于板上
5)如果还不能使板旋转180度，也可以先拨90度身体同时旋转90落于板上，再逐渐加大幅度

在原地熟悉掌握技巧后，可以进阶到找有难度的地形开始练习。

进阶：

1) 首先控制好滑板，使其保持平稳
2) 后脚猛向后斜下方猛踩
3) 同时前脚高收不要妨碍滑板的旋转
5) 这时板子会在脚下旋转，等到板子旋转至180度后，用脚控制住板面
6) 踏板着地

各位千万别着急在基本动作还没练顺时就提高难度，安全第一。熟练完成平地动作后，进阶到难度场地那也是分分钟就耍帅的事。假期将至，大伙加紧练习吧~